Vivian Pavão

Corredora desde os 14 anos, Vivi iniciou sua carreira nas provas de rua, passando pelos 10K, Meia Maratona e Maratona. Em 2006 conquistou o terceiro lugar no prêmio anual Corpore dos melhores atletas Brasileiros de 20 a 24 anos.

Atualmente dedica-se exclusivamente as provas de ultramaratona em montanha, com um currículo expressivo nessa modalidade. Em 2015 completou a prova mais longa de sua carreira a: “Ultra dos Anjos Internacional”, com 235K, classificando em terceiro lugar na geral feminina com tempo de 45h e 32 minutos. Também em 2015 foi campeã da Copa Paulista de Corridas de Montanha. Em 2014 foi terceira colocada na Indomit 50K e campeã do Desafio das Serras 80K.

Vivi firmou a parceria com o CT Mockba visando aumento de performance em sua modalidade, através de uma abordagem diferenciada em seu treinamento. Suas necessidades eram aumentar a força rápida/explosiva e agilidade, seguindo um calendário específico de provas e objetivos, elaborado por sua treinadora particular. Introduzimos treinos de Levantamento Olímpico com critérios específicos para atender suas necessidades e também treinos de agilidade com movimentos de mudança de direção, força reativa, deslocamentos multiplanares e exercícios de integração multimembros e do core. Além disso o trabalho realizado com a atleta precisa estar alinhado com a prevenção de lesões, uma vez que sua modalidade impõe alto nível de stress ao organismo.